1日2分だけ。膝が痛む人のための「大腿二頭筋」ストレッチ

その膝の痛み、もしかしたら変形性膝関節症かもしれません. この動画では、膝の痛み改善に効果的なハムストリングスの中でも、大腿二頭筋部分のストレッチを紹介いたします。. チャンネルのご登録. 監修クリニックについて. 住 所：東京都中央区銀座5-3-12 壹番館ビル7F. 診療時間：9：00〜18：00（年中無休/完全予約制）. 電話番号：0120-013-712. 海外からも電話可：+81-3-6705-8994. #ストレッチ. #膝の痛み. #大腿二頭筋. #ハムストリングス