今回はご視聴者様からの悩み相談で. 「逆手懸垂の回数が上がらないんですが. 鍛え方はありますか？」と. 頂きまして. 僕なりの考えを. 実践させて頂きました. ( ＾ω＾ ). 2パターンのやりかたで. 違う方向からアプローチを. かけるやり方で. 僕は鍛えてますので. よろしければ1つの割り方として. 見てもらえたらと思います. (*^^*)✨. Twitter. @saijack_park