これで野菜がたっぷり摂れる！ヘルシー春雨

＜材料＞. 白菜 1/4玉. 干しいたけ ３枚. ニラ １袋. 人参 1/3本. 生姜 １片. うす揚げ １枚. 春雨 50ｇ. 三つ葉 少々. 干しいたけ戻し汁 100ml. 中華スープの素 大１. オイスターソース 大１. ごま油 大２. 塩こしょう 少々. ぜひ登録してね～. 大澤勇イチオシ! 無水鍋のご紹介. ①ステンレス多層鍋入門 お料理をちょっとやってみたい方. お値段の割にきちんと出来ます。吹きこぼれが少なく、温野菜や煮物なんかはとても良いですよ！. ②ステンレス多層鍋 中級～上級. 毎日の三食のお料理に我が家の戦力としてフル活用したい主婦の方用. 煮・焼・揚・蒸・炊飯・オーブン のお料理をハイパフォーマンスでこなします。ほっといても焦げないので片付けながら調理が進めていけますよ。. ※ この動画では”ロイヤルクイーン”を使っています。.