オクラ　もやし　1分レシピ

オクラ　もやし　1分レシピ 材料 【2人分】 もやし 1/2袋（100g） オクラ 8本 ☆調味料 ごま油 大さじ1 しょうゆ 大さじ1 おろししょうが 小さじ1 鶏ガラスープの素 小さじ1/2