居合道 型演武！一挙手一投足・・その所作の理由は・・？ & 体幹の使い方

0113 居合道 型演武！一挙手一投足・・その所作の理由は・・？ & 体幹の使い方・あらゆるスポーツや武道の上達、また健康の向上にも体幹を鍛えたり動かすことは非常に重要です。