寝る努力とかいう一番難しい問題

話題提供ちゃんねる

2 :風吹けば名無し

寝ろよ

16/07/07 03:04 ID:AhyWxCrep.net

6 :風吹けば名無し

>>2

寝れない言うとるやろが!!!!ああっ!女神さま!

16/07/07 03:04 ID:aPmtFDb8a.net

3 :風吹けば名無し

酒飲め

16/07/07 03:04 ID:FMV3LKhXa.net

8 :風吹けば名無し

>>3

酒日常的に飲まない人間なんや

ええんか?

16/07/07 03:05 ID:aPmtFDb8a.net

4 :風吹けば名無し

ひつじを数えるんやで

16/07/07 03:04 ID:UZOickk20.net

5 :風吹けば名無し

俺も睡眠障害や

16/07/07 03:04 ID:gm2IA2X8M.net

11 :風吹けば名無し

>>5

せやろ?寝れないのつらいンゴぽよな?

16/07/07 03:05 ID:aPmtFDb8a.net

22 :風吹けば名無し

>>11

つらいな

寝つきも悪いし、すぐに目が覚めるから本当に困る

16/07/07 03:07 ID:gm2IA2X8M.net

9 :風吹けば名無し

アイマスクと耳栓買えや

余裕やぞ

16/07/07 03:05 ID:GsFE+08vd.net

14 :風吹けば名無し

>>9

以前やっとったわ

今はどこにあるかわからん

16/07/07 03:06 ID:aPmtFDb8a.net

12 :風吹けば名無し

1日三、四時間程度しか寝れない

16/07/07 03:05 ID:gm2IA2X8M.net

16 :風吹けば名無し

発達障害は往々にして睡眠障害を伴うという…

16/07/07 03:06 ID:WObhsdmH0.net

18 :風吹けば名無し

今日は0時に寝るつもりやったんやが

布団に入ってもガンガンに目起きてきたわ

16/07/07 03:06 ID:aPmtFDb8a.net

31 :風吹けば名無し

>>18

この前テレビで見たが、15分で寝れないなら身体が1時間は寝れない状態なんだと

16/07/07 03:09 ID:gm2IA2X8M.net

23 :風吹けば名無し

自律神経失調症やぞ

16/07/07 03:07 ID:RYMYNiqM0.net

24 :風吹けば名無し

3分あったらどこでも寝れるわ

16/07/07 03:08 ID:R7KescG10.net

27 :風吹けば名無し

寝ようとすると目が冴える

16/07/07 03:08 ID:y1E57vqEd.net

29 :風吹けば名無し

>>27

これや

頭が可笑しいわ

16/07/07 03:08 ID:aPmtFDb8a.net

30 :風吹けば名無し

毎日8時に起きて朝日を浴びてるのに眠れないンゴ

16/07/07 03:09 ID:3z9hltIy0.net

34 :風吹けば名無し

iherbでメラトニン買ったら入眠障害は治ったからおすすめやで

今日みたいに飲んでない日はなかなか寝れんけど

16/07/07 03:10 ID:M0wkaToJa.net

35 :風吹けば名無し

寝れないやつは内科でいいから行ってみるやで

16/07/07 03:10 ID:RYMYNiqM0.net

39 :風吹けば名無し

>>35

睡眠薬処方されたけど大学生のうちから睡眠薬ないと寝れないとかお先真っ暗だよな?

16/07/07 03:11 ID:EGaOTcAf0.net

37 :風吹けば名無し

おねしょしたらボコボコにされてたせいか少しでも尿意感じるとすぐ目が覚めるわ

16/07/07 03:11 ID:sXp47dF80.net

40 :風吹けば名無し

目を閉じると走馬燈のように嫌な事ばっかり浮かんで苦痛

睡眠ホルモン 脳内メラトニン・トレーニング

16/07/07 03:12 ID:y1E57vqEd.net

編集元:「寝る努力とかいう一番難しい問題wwwwwwww」

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