うまさきせつこのボディコントロール。. 脚を開くことから、肩甲骨を安定させて流れをつなげることに. 意識を変えてみて下さい。. とても楽に脚は開き、張りのある前後開脚ができます。. 動画の補足記事はマイベストプロ神戸うまさきせつこコラムで↓. 「うまさきせつこのボディコントロール」の詳細は. H.