Depois de dar à luz, Betsy Ayala pesou mais de 260 libras! A mulher de 34 anos ficou presa em uma espiral infernal que levou à ansiedade e depressão pós-parto.
"Meu irmão sugeriu que eu tentasse comer melhor para melhorar", diz Betsy a um meio de comunicação. "Aos poucos, comecei a me sentir melhor e perdi peso, embora não fosse meu objetivo principal - melhorar meu estado de espírito através de uma dieta mais equilibrada".
Ao mudar apenas sua dieta, Betsy perdeu trinta libras. Foi uma briga cotidiana. E foi quando ela descobriu que o marido dela estava traindo ela. Ela estava em um relacionamento há 17 anos!
O marido dela e eles tentaram terapia de par, mas Betsy percebeu que ela teve que deixar o homem com quem ela compartilhou sua vida todos estes anos.
"Eu queria que minha filha se sentisse orgulhosa de mim e tivesse uma mãe forte pronta para encarar a vida para levar uma vida feliz. Foi quando decidi mudar ", diz ela.
Betsy continuou a monitorar sua dieta e iniciou um programa de treinamento. Em 2 anos, ela perdeu 100 quilos!
"No começo, foi difícil, mas quando você se sente bem e percebe as mudanças, acaba sendo parte integrante da sua vida. E você vê que você se beneficia ", diz Betsy.
A jovem agora trabalha como coach de saúde e procura mudar a vida dos outros.
"As pessoas vêm até mim e me dizem que eu sou uma inspiração, e não posso expressar o quanto isso é gratificante para mim."
Betsy encontrou um peso saudável e finalmente está se sentindo bem consigo mesma!
Veja as fotos de sua incrível transformação!