Doce de mamão verde! - canal aprendiz

BENEFÍCIOS DO MAMÃO: Melhorar o trânsito intestinal, por ser rico em fibras e em água;. Melhorar a pele e a visão, por ser rico em vitamina A;. Fortalecer o sistema imunológico, por ter boas quantidades de vitamina C;. Auxiliar o funcionamento do sistema nervoso, por ter vitaminas do complexo B;. Mamão não pode ser consumido à noite - MITO. A fruta pode sim ser consumida na parte da noite, pois auxilia na digestão e é uma opção mais leve para encerrar o dia. O grande diferencial da fruta é que ela possui a ...