#VidaSaudável 🙈💥💪🏻 Mais um que só parece fácil! Meu braço e abdômen gritaram... (mantenha o eixo, escapulas alinhadas, braço estendido, pelve neutra, core ativado, respeite a respiração sem compensações e rotação de quadril). Usei 1 mola azul💙...
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