Às vezes você pode ter problemas intestinais, como inchaço e sensação de peso no estômago. Isso pode depender do metabolismo alterado que varia de acordo com a idade, o sexo, e a estrutura física da pessoa, ou simplesmente pela digestão ruim. Na verdade, nós tendemos a ignorar um dos principais órgãos, o intestino, a última parte do sistema digestivo. Fazendo assim, podem surgir problemas que não esperavamos, mas é importante salvaguardar a sua própria saúde e não subestimar os problemas pequenos, mas irritantes. Claro que se você quiser se curar tem que conhecer si mesmo e obviamente seu próprio corpo.
A este respeito, é útil saber que, na parte final do intestino há o cólon, um órgão fundamental porque desempenha etapas importantes para o nosso corpo: hidrata, armazena os resíduos e sintetiza as vitaminas. Também absorve os elementos essenciais tais como água e sal. É por isso que temos de fazer a nossa parte, seguindo uma alimentação saudável para preservar e fortalecer um órgão importante para o corpo como o cólon. Para isso, não serão necessárias dietas rigorosas ou horas esgotantes na academia, massão suficientes remédios homeopáticos que nos ajudam a purificar e limpar o intestino. Bastam umas plantas medicinais que é sempre bom ter na cozinha, a partir do qual você pode obter infusões gostosas e ao mesmo tempo que podem trazer benefícios para o nosso corpo e nossa saúde em geral. Muitas vezes, a homeopatia, onde não há problemas de saúde bastante graves, é um remédio muito eficaz e natural se comparado aos remédios da farmácia, que levam sempre contra-indicaçõe
Já ouviu falar da infusão de alcachofra e gengibre? Parece uma combinação um pouco estranha, mas é um remédio muito antigo que traz grandes benefícios. É muito fácil de preparar, já que encontrar alcachofras e gengibre não deve ser um problema. Como essa infusão pode ser benéfica para a nossa saúde?
Antes de tudo a água da alcachofra é um ingrediente com muitas propriedades benéficas. É completo de vitaminas e minerais, por consequência é capaz de melhorar o funcionamento tanto dos rins, quanto do fígado. Além disso a água da alcachofra, bem como o gengibre, purifica toxinas, remove o excesso de gordura e limpa o cólon de todos os detritos acumulados. Deste modo todo o processo de digestão será facilitado e melhorado a partir de gengibre e água. Esta infusão homeopatica também é uma boa aliada para combater o colesterol. Finalmente, o gengibre é otimo para a dor abdominal, pois ajuda a reduzir a inflamação.
Agora que conhecemos todos os efeitos benéficos da infusão de alcachofra natural e gengibre, você pode passar para a fase de preparação. Em primeiro lugar pfrecisamos dos ingredientes necessários para preparar a infusão ou seja duas alcachofras médias, 80 gramas de raiz de gengibre e um litro de água. Ingredientes facilmente disponíveis no supermercado ou na quitanda.
Voçê pode finalmente passar para a primeira fase, o que é extremamente simples. Você tem que ferver um litro de água em uma panela e quando atingir o ponto de ebulição, adicione as alcachofras e os 80 gramas de raiz de gengibre. Cozinhe o tudo por um tempo entre os 30 e os 40 minutos, de modo que se amaciem as alcachofras e perdam todo o seu suco para dentro da água. Depois disso, você devefiltrar a água medicinal de cozimento.
É possível também manter as alcachofras e comê-las para o jantar, talvez adicionando óleo e vinagre, serão otimas. Alternativamente, após a remoção das folhas mais duras, você pode fazer uma pizza com alcachofras ou uma omelete de alcachofra. Não serão otimas, porque a alcachofra perdeu todo o seu sabor, mas melhor do que jogá-las fora. Então, aqui vamos nós para a fase final. Você tem que derramar a água em um frasco de vidro e, em seguida, armazená-lo em um ambiente bem fresco.
Para iniciar a “cura” você tem que beber quatro copos de esta infusão, um de jejum, talvez no início da manhã quando você acordar; um segundo copo após o almoço; um terceiro copo no meio da tarde; e, finalmente, o quarto e último copo após o jantar. Este tratamento deve ser seguido por 8 dias consecutivos, no final você vai se sentir muito melhor e todos os problemas de má digestão, peso e cansaço desaparecerão em um amém. Este é apenas um dos chás que ajudam a limpar o cólon. Existem vários chás de ervas, que ajudam na fase de digestão, tais como a infusão de hortelã e dente de leão e a infusão de aloé vera e tília.