(pressureUA／iStock／Getty Images Plus／写真はイメージです）
元てれび戦士として知られる人気ユーチューバーのてんちむさんが22日、自身のYouTubeチャンネルを更新。サウナの魅力に開眼する様子が話題になっています。
■風呂嫌いもサウナに挑戦
入浴後に髪を乾かすのが面倒などの理由で、以前から風呂嫌いを公言していたてんちむさん。サウナに関しても、ムシムシしたり、汗をかくなどの理由から「苦手」であることを明かします。
しかし、サウナと水風呂を繰り返すことで体感できるトランス状態を味わってみたいとの思いから、サウナにチャレンジすることに。足を運んだのは渋谷にある「改良湯」で、2018年にリニュアルオープンしたオシャレで綺麗な銭湯です。
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■水風呂の気持ちよさを知る
サウナ好きのカメラマンに教わりつつ、いわゆる「ととのう」状態を目指すことになったてんちむさん。「サウナ→水風呂→イスに座っての休憩」という、オーソドックスな交互浴にチャレンジします。
サウナに入ったときは「結構イケそう」と言いつつも、まだそこまで良さを体感していない様子のてんちむさん。しかし、サウナを出て水風呂に入ると「なんかスゴい！」「気持ちいい」と歓喜。「アナと雪の女王のアナの細かい氷をまとっている感じ」と、その不思議な感覚を例えます。
■すっかりサウナの虜に
その後、イスに座って無言のまま、無心になって休憩。「ああ……すごい」と、水風呂で冷えた体に次第に体温が戻ってくる独特の感覚を、ニヤケながら味わいます。
交互浴の魅力にすっかりハマったてんちむさんは、その後さらに2周し、最終的に3セットをこなすことに。2セット目時点では「いいじゃん」「サウナ最高」と述べていますが、爽快感はお風呂上がりにも持続していたようで、冷たい牛乳を一気飲みして「マジうまい」と極楽気分。
喫煙者のてんちむさんですが、タバコを吸いたいと思わないことに驚いていました。
■「良かった」「サウナの世界へようこそ」
今回の動画に対し、視聴者からは「風呂嫌いなてんちむとしては一歩前進」「体に良いこと見つかって良かったー！」「これを機に禁煙できるといいね」などの声が。
その一方、「サウナの世界へようこそ」「サウナ好きとしては嬉しい動画」など、先輩サウナーたちから喜びの声も寄せています。
★てんちむさんのサウナ動画はこちら！
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（文／fumumu編集部・柊青葉）