フィジカルコンタクトが弱い選手がやりがちなNGトレーニング

0:23 フィジカルが弱いのは体幹のせいなのか？？ 1:18 そもそもなぜ体幹が大事と言われているのか？？ 2:01 大事なのは体幹より〇〇 2:57 フィジカルコンタクトの三大要素 3:55 特別なお知らせ フィジカルコンタクトに強い選手になるためにやりがちなのが『体幹トレーニング』ですが、体幹の本来の役割を知ると他にやるべきトレーニングが分かってきます。 しっかりと自分に必要なトレーニングを見極めて効率を上げていきましょう！！ ワークショップは以下のページで詳細をご確認できます！！ https://beu.co.jp/soccer 新しく『メンバーシップ』を開始しました！ 今回の動画もこちらでもっと詳しく解説しています！ こちらのURLからどうぞ！ https://www.youtube.com/channel/UCKgo... メンバーシップでは月額たったの¥490で ・ガクトレで取り入れていることの科学的背景 ・動画の内容を毎回10倍細かく解説 ・毎月ガクトレZoomトレーニング参加可能 ・Jリーガーも参加するような様々なオフラインイベントへの参加権 これらを配信しております！ セッションを受けてみたいという方はこちらからどうぞ！！ https://beu.co.jp/soccer その他のお仕事依頼などはこちらから gaku.saito@be-u.jp #サッカー #体幹トレーニング #ガクトレ #フィジカル