Um portfólio contém muitas coisas. Dinheiro, notas de banco, cartões de crédito, banco, participação em programas de fidelidade ou outras organizações, sua identificação, recibos ... mas colocando tudo em seu bolso de calça traseira e Ao sentar-se, você pode criar sérios problemas de saúde.
De acordo com Stuart McGill, um professor de biomecânica da coluna vertebral da Universidade de Waterloo, sentado em uma carteira grossa, traz estresse nas articulações do quadril e das costas. Dor nas costas crônica? Não procure mais do que o bolso traseiro do jeans para o culpado! Ele acrescenta que essa maneira de atuar joga no alinhamento da sua pelve e sua coluna. Desconfortável!
Para aliviar seu corpo, você deve remover sua carteira das calças ao dirigir ou sentar. McGill também recomenda que você prefira um clipe de nota bancária ou uma carteira mais fina para conter apenas o essencial para evitar dor nas costas no futuro.