Sabia que a batata também tem propriedades medicinais? Alivia gastrite, controla o diabetes e melhora o aspeto da pele. Este tubérculo é incrivelmente benéfico à saúde, desde que saibamos usá-lo. E uma das melhores formas de aproveitar esse potencial da batata é consumindo o seu suco. Ele pode não ser gostoso, mas também não é intragável.
O que é que o suco de batata tem de tão especial?
Você vai saber agora:
Benefícios do suco de batata
Diabetes
Como o suco de batata reduz os níveis de glicose no sangue é recomendado para quem é portador dessa doença.
Doenças pulmonares
Alerta para os fumantes! O suco de batata vai ajudar os seus pulmões, por isso beba com regularidade.
Gastrite
Como a batata é alcalina as suas propriedades suavizam o trato gastrointestinal e a combater a acidez. Para curar uma gastrite tome uma colher de sopa de suco dissolvida em água, meia hora antes das refeições.
Úlcera estomacal
O tratamento é muito semelhante. Antes de cada refeição tome 2 colheres de sopa de suco de batata.
Anti-inflamatório
O suco da batata tem essa propriedade maravilhosa, e por isso vai atuar sobre qualquer dor derivada de uma inflamação, seja artrite, dores de costas ou nas articulações.
Fluxo Sanguíneo
Com a ajuda do suco de batata o sangue circulará melhor pelo organismo.
Propriedades alcalinas
As propriedades alcalinizantes do suco de batata vão ajudar a prevenir doenças do foro cardiovascular e o câncer.
Problemas cutâneos
O suco é ótimo para limpar a pele, prevenindo o eczema e reduzindo a acne.
Emagrecimento
Beba uma xícara de suco de batata pela manhã, em jejum, e outra 2 horas antes de deitar.
Gota e ácido úrico
Combata esses dois problemas bebendo suco de batata.
Desintoxicante
As propriedades da batata ajudam a limpar o fígado e a vesícula biliar.
Pancreatite e enfermidades renais
Tome suco de batata e impeça essas doenças de se desenvolverem.
Pressão arterial
O suco de batata ajuda a equilibrar a pressão arterial.
Pedras nos rins
O suco de batata impede a formação de pedras no trato urinário.
Como fazer suco de batata?
Ingredientes:
Batata inglesa: 1 ou 2 unidades
Água: 150 ml
Modo de preparo:
Centrifugue a batata inglesa com a água.
Coe e beba de imediato.
Pode misturar com outros sucos, como de maçã ou pera, para suavizar o sabor intenso.- O suco de batata é ótimo contra gota e ácido úrico.