Dentro da retrospectiva que fazemos, inevitavelmente, no dia 31 de Dezembro percebemos, além das coissa boas, os pontos que poderiam ter sido melhorados no ano que passou. Por isso, o ao novo é uma ótima oportunidade para melhorarmos em todos os pontos que deixamos a desejar e, principalmente, para planejar algo melhor para o que vem pela frente.
Quer queira ou não, nós seres humanos somos movidos a desafios. Uns mais que outros, mas na verdade é que todo mundo precisa, em algum momento, sair da zona de conforto. O inicio de um novo ano tráz vários novos desafios para a sua vida, e serão esses novos desafios que farão você crescer e amadurecer, para chegar no final do ano totalmente diferente de como comecou.
O QUE POSSO FAZER PARA MUDAR?
Para você ser capaz de ficar satisfeito com sua vida, é preciso se adaptar ás mudanças. O primeiro passo é sempre mais dificil, mas se você estiver determinado a mudar e tiver a mentalidade certa você pode superar qualquer coisa. Se você já esta cançado de como as coisas estao, o que ainda está por vir pode ser completamente diferente.
IDENTIFICAR OS PROBLEMAS. Indenpendente de como seja sua vida, seu modo de viver e interpretar o mundo, você provavelmente sabe que está cercado de más vbraçoes. Identificar onde elas estão é o primeiro passo a seguir. É no seu trabalho? Amigos? Relacionamento? Mau hábitos? Problemas familiares? A visão de como você está enchergando o mundo? São apenas algumas alternativas entre outras, você precida identificar onde está cada erro e corrigi-lo da melhor forma possivel.
Segundo passo é indentificar seus BLOQUEIOS METAIS. Ficar preso em algo que não que você detesta não é o problema, ele é um sintoma do problema. Já ter medo de se canditar em um novo emprego, ou continuar em um relacionamento só por está acostumado com a rotina facil é um confortavel problema. Você deve já ter ouvindo em algum momento da sua vida a frase ''você é o seu pior inimigo?'', isso se aplica aqui. é necessario mudar o seu jeito de pensar e agir.
Mudar seu pensamento muda seu pensamento. E mudar seu compportamento muda o que acontece com você, se você quer acabar com um problema ele deve ser cortado pela raiz. Os seus bloqueios mentais devem ser tratados antes que qualquer mudança possa realmente ocorrer.
o terceiro passo é CRIAR UM PLANO DE AÇÃO, Depois que estiver com uma trajetória mais clara, é hora de criar um plano de ação. Escolha algumas coisas que deseja fazer no futuro. Você não precisa fazê-las hoje ou amanhã, mas é preciso ter um plano para onde você irá e o que irá fazer.
MOTIVAR-SE é um outro passo a seguir, não basta apenas descobrir quais os erros e corrigi-los, pequenas coisas podem fazer a maior diferença. Saltar da cama de manhã, em vez de apertar o botão do despertador e continuar deitado pode deixá-lo mais fortalecido, apesar da lógica parecer ser o contrário. Ouça música alegre, deixe mensagens positivas para si mesmo e premie-se por avanços feitos - isso tudo pode mantê-lo no caminho certo. Mude o toque do seu alarme para algo incrível. Para evitar ter pensamentos negativos ao acordar, igual a todo mundo. Isso lhe dará motivação para ter um dia ótimo. (Digo por experiencia própria)
e por fim, mas não menos importante, faça tudo aquilo que você sempre quis fazer. Faça aquela coisa que sempre teve muito medo de fazer. Planeje aquela viagem com os amigos, pule de Bungee jumping, arrisque-se, colocando um pé de cada vez, independentemente de quanto tempo leve para mudar sua vida. Você irá se surpreender com o quão feliz se sentirá depois que começar a fazer as coisas de maneiras diferentes.
Abraços e boa sorte no seu novo ''Eu''.