O abacaxi tem propriedades incríveis e é um ótimo aliado à nossa saúde.
O abacaxi é um grande aliado nas dietas, por possuir minerais (potássio, cálcio, ferro, manganês), betacarotenos, fibras e vitaminas (C e do Complexo B).
As fibras regulam o intestino, desincham e possuem função diurética, o que promovem a perda de peso e a exclusão das toxinas. Se você, ainda, acrescentar canela e gengibre ao chá de abacaxi, as gorduras serão destruídas mais rapidamente, além de ficar com um aroma e gosto muito melhor.
A enzima bromelina diminui o colesterol nocivo ao organismo.
Receita do chá de abacaxi:
Ingredientes:
Água: 1/2 litro;
Abacaxi: 1/2 unidade (em pedaços);
Cascas de abacaxi: 1/2 abacaxi.
Modo de preparo:
1. Coloque as cascas para ferver na água por 10 minutos;
2. Bata as cascas com o abacaxi;
3. Beba gelado ou quente.
Receita do chá de abacaxi com canela:
Ingredientes:
Água: 1 litro;
Cascas de abacaxi médio: equivalente a 1 abacaxi;
Canela: 1 pau;
Cravo da índia: 5 unidades.
Modo de preparo:
1. Coloque as cascas para ferver na água por 10 minutos;
2. Desligue e acrescente a canela e os cravos da índia;
3. Tampe por 5 minutos e depois coe;
4. Beba quante ou frio.
Este chá é ótimo para a limpeza do sangue.
Receita de chá de abacaxi com maçã:
Ingredientes:
Cascas de abacaxi: 1 xícara;
Água: 2 xícara;
Casca de maçã: 1 unidade.
Modo de preparo:
1. No liquidificador, bata as cascas e a água;
2. Coe e acrescente a casca da maçã;
3. Ferva essa mistura por 3 minutos;
4. Depois de 5 minutos, pode beber o chá.
Receita de chá de abacaxi com limão:
Ingredientes:
Abacaxi: 200 gramas;
Água: 150 ml;
Limão: 1 unidades;
Gelo: a gosto.
Modo de preparo:
1. Aperte metade do limão até que solte o suco na água;
2. Leve ao fogo junto com a outra metade do limão e com o abacaxi;
3. Deixe ferver por 5 minutos e desligue;
4. Acrescente gelo picado e beba.
As dicas deste artigo não substituem a consulta ao médico. Lembre-se que cada organismo é único e pode reagir de forma diferente ao mencionado. E para obter os resultados mencionados também é preciso aliar a uma vida e alimentação saudável e equilibrada.
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