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veja como prepara esta receita de smoothie de banana
INGREDIENTES
• 1 copo de iogurte natural
• 1 banana
• 1 colher (sopa) de mel
• 1 colher (sopa) de ginseng em pó
• 1 colher (sopa) de semente de linhaça
MODO DE PREPARO
1 Descasque a banana e bata com todos os ingrediente no liquidificador;
2 Sirva em seguida.